Quali sono i migliori orari per misurare la pressione
Misurare la pressione con regolarità è importante per avere sotto controllo la tua salute.
La soluzione migliore per farlo è scegliere misuratori digitali che ti consentono di scoprire eventuali anomalie da riferire al tuo medico di fiducia. Infatti, questi strumenti sono preziosi sia per chi è affetto da patologie importanti ma anche per soggetti in perfetta salute.
Ecco perché in questa guida scoprirai quali sono gli orari per misurare la pressione, gli strumenti più consigliati e gli errori più comuni da non commettere.
Orari per misurare la pressione
Misurare la pressione è un impegno a tutti gli effetti, perché va effettuata varie volte durante la giornata.
Infatti, gli orari migliori sono:
- Al mattino, appena sveglio e dopo aver urinato. Durante la prima misurazione non devi assumere farmaci, cibo, eccitanti o sigarette;
- Prima di cena. Valgono le stesse regole della mattina: non mangiare e non fumare 30 minuti prima della misurazione. Inoltre, è importante non assumere farmaci.
Affinché l’intero processo sia valido, assicurati di misurare la pressione ogni giorno, alla stessa ora.
Errori più comuni che influenzano la misurazione
Spesso quando si misura la pressione, ci si basa su una singola misurazione. PubMedCentral afferma che è meglio effettuare una seconda misurazione, anche a distanza di un minuto.
Questo è uno degli errori più frequenti, ecco gli altri:
- Non urinare prima di misurare la pressione. Questo fattore fa aumentare i valori finali, falsando il tuo stato di salute;
- Non rispettare gli orari per misurare la pressione;
- Sedersi in una posizione innaturale che blocca il flusso sanguigno.
Curioso di scoprire quali sono i valori di pressione in un soggetto sano? Consulta l’articolo qui.
Come misurare la pressione a casa
Misurare la pressione a casa è semplicissimo e richiede poco tempo.
Tutto ciò che ti occorre è un dispositivo affidabile e conoscere le procedure per misurarla correttamente. Sul nostro blog trovi un’esaustiva guida per misurare correttamente la pressione a casa, ecco un estratto dei suggerimenti più importanti:
- Come anticipato, effettua una prima misurazione al mattino alla stessa ora;
- Non accavallare le gambe durante la misurazione, non muoverti e riduci le distrazioni
- Non assumere medicine, non mangiare, non bere caffè o altri eccitanti;
- Evita di fumare e consumare alcolici almeno per 30 minuti prima della misurazione;
- Rilassati qualche minuto prima di usare il misuratore. Se ti senti stressato o agitato, aspetta di essere calmo;
- Registra ogni misurazione per tracciare eventuali sbalzi.
Da leggere: Misuratori di pressione digitali: come misurare la pressione comodamente da casa
Cardio Top Parlante: per chi ha problemi di vista
I misuratori WeCareYu aiutano chi ha problemi visivi nel monitorare correttamente la pressione. Per farlo, ogni misuratore è dotato di lettura vocale che comunica il risultato a voce, in italiano.
Questa funzionalità ti aiuta a rispettare gli orari per misurare la pressione, così da velocizzare la lettura e la memorizzazione dei dati.
Il misuratore che consigliamo ad adulti e seniors è Cardio Top Parlante, il quale offre:
- 120 memorie da usare con un altro familiare;
- Media automatica delle precedenti misurazioni;
- Display ampio che facilita la lettura;
- Lettura vocale dei dati;
- Musica di sottofondo mentre effettui la misurazione.
Per chi è consigliato
Questo eccellente misuratore è perfetto per donne in gravidanza, soggetti che soffrono d’ipertensione e per chi fumano con regolarità e ha problemi arteriosi. Inoltre, grazie alla sua facilità d’uso è perfetto per gli anziani e per chi cerca uno strumento intuitivo.
Cardio Top è in offerta! Acquistalo qui per prenderti cura della tua salute o per fare un regalo ai tuoi cari.
Ampio display per leggere i dati
Un secondo strumento pensato per chi ha problemi di vista è Cardio Family Parlante.Il suo ampio display agevola la lettura e offre dati con caratteri ben visibili. Inoltre, è dotato di lettura vocale dei risultati.
Per chi è pensato questo misuratore
Questa soluzione è pensata per la famiglia, dato che può essere usato da due persone usufruendo delle 120 memorie disponibili. Noi di WeCareYu consigliamo l’acquisto di questo pratico misuratore anche a chi è in salute, pratica sport, donne in dolce attesa e anziani.
Inoltre, chi soffre di patologie particolari (problemi arteriosi, diabete, ipotensione, ipertensione) trova in Cardio Family Parlante un ottimo strumento per tutelare la propria salute.
Pronto per acquistare il misuratore perfetto per la famiglia? Non perdere l’offerta e acquista Cardio Family Parlante a soli €46,90.
Da leggere: Come scegliere correttamente il misuratore di pressione
Misuratore da viaggio
La soluzione perfetta per chi viaggia è Cardio Care Parlante, il comodo misuratore da avere sempre in valigia. Dotato di display ampio e lettura vocale, questo misuratore mette d’accordo proprio tutti.
Inoltre, è potenziato con la funzionalità di memorizzazione dei dati e ti offre una panoramica completa sulla tua salute, in ogni momento.
A chi lo consigliamo
Questo misuratore è indicato per chi non ha particolari problemi di salute e ha un certo riguardo sulla propria salute. Infatti, Cardio Care Parlante è un regalo perfetto per sportivi, per adulti che viaggiano spesso per lavoro e per le donne in gravidanza.
Un’altra funzionalità utile, soprattutto per chi è in dolce attesa, è l’analisi del battito irregolare.
Adesso puoi acquistare Cardio Care Parlante al prezzo più conveniente di sempre! Acquistalo in offerta a €39,90 qui e ricevi in omaggio il bracciale 22/44 cm.
Orari e strumenti per misurare la pressione – in breve
I nostri misuratori sono pensati per semplificare la vita di chi ha a cuore la propria salute. Ecco perché offriamo soluzioni su misura di chi ha esigenze specifiche e cerca uno strumento facile da usare e ricco di potenzialità. Infatti, con i misuratori WeCareYu, la tua salute è al sicuro.
Approfitta delle promozioni estive e acquista – o regala! – strumenti professionali per monitorare la pressione.
