Come utilizzare il misuratore di pressione: te lo spiega WeCareYu

Uno dei metodi più economici e affidabili per tutelare la tua salute è misurare la pressione con regolarità. Fra i benefici di questo rituale troviamo la prevenzione di patologie cardiovascolari e il monitoraggio costante dell’ipertensione.

In questa guida di WeCareYu ti mostreremo come utilizzare il misuratore di pressione, i modelli fra cui scegliere e i benefici del monitoraggio.

I benefici del misurare la pressione con regolarità

Misurare la pressione è utile sia per chi ha problemi di salute, ma anche per chi vuole prevenire patologie come ipertensione o aritmie. In poche parole, monitorare la pressione sanguigna ti consente di aumentare la tua aspettativa di vita.

Infatti, fra le patologie che peggiorano la salute senza mostrare sintomi troviamo l’ipertensione.

La motivazione che rende questa patologia insidiosa e pericolosa è che se non curata accuratamente può sfociare in malattie gravi come:

Patologie cardiache come insufficienza renale, aneurismi, ictus e infarti;
Rottura dei vasi sanguigni;
Demenza senile.

Fattori che aumentano i livelli della pressione sistolica e diastolica

Esistono varie cause che incrementano i livelli di pressione e che possono indebolire la tua salute, tra cui:

Stress, sedentarietà e carenza di sport. L’antidoto migliore è praticare attività fisica leggera, così da aumentare la produzione di dopamina e sciogliendo gradualmente il grasso localizzato.
Consumo di sostanze tossiche come tabacco e alcolici.
Alimentazione sregolata, ricca di grassi, zuccheri raffinati e sale. Uno dei segreti da seguire a tavola è sostituire il sale con le spezie, prediligere verdure e pesce alla carne e agli insaccati e non consumare prodotti preconfezionati.

Come utilizzare il misuratore di pressione

Misurare la pressione arteriosa è facile, basta scegliere apparecchi elettronici di alta qualità e memorizzare i dati.

Affinché tu possa essere certo di prenderti cura della tua salute, assicurati di:

Rispettare gli orari prestabiliti per misurare la pressione;
Seguire alcune semplice regole per prevenire picchi di pressione che possono falsare i risultati;
Scegliere misuratori funzionali e progettati in Europa.

1 – Rispettare gli orari

Se sei un soggetto sano puoi misurare la pressione una volta al mese. Se, invece, sei affetto da patologie importanti è necessario investire più tempo per monitorare l’andamento della pressione durante l’arco della giornata.

In questo caso, ciò che ti consigliamo di fare è misurarla due volte:

Appena sveglio, prima di consumare pasti e assumere medicinali;
Prima di cena, a stomaco vuoto.

Inoltre, ti suggeriamo di riposarti circa 15 minuti prima di usare l’apparecchio, così da ridurre stati di stress o agitazione.

2 – I segreti per prevenire i fasulli picchi di pressione

Misurare la pressione è un impegno serio e se ignori alcune semplici regole rischi di ottenere risultati falsi e di peggiorare il tuo stato di salute.

Ecco come aumentare le probabilità di ottenere misurazioni coerenti:

Svuota la vescica prima di usare l’apparecchio;
Posiziona il bracciale sulla pelle – e non sulla maglia;
Non accavallare gli arti;
Rimani in silenzio e a occhi chiusi;
Riduci le fonti di distrazioni – spegni la TV, la radio e spegni il telefono;
Non mangiare 30 minuti prima di misurare la pressione;
Non consumare alcolici ed eccitanti – tra cui sigarette e tabacco;
Non assumere farmaci.

Si tratta di piccole e semplici regole di buon senso che ti permettono di prenderti cura di te e della tua salute.

3 – Misuratori di pressione: modelli da scegliere

Per assicurarti di avere il massimo controllo sulla tua salute è necessario acquistare un dispositivo domestico da usare all’occorrenza.

Ecco come scegliere quello giusto per te:

Modelli indicati per chi ha problemi di udito. Gli apparecchi WeCareYu come Cardio Top Parlante semplificano l’esperienza d’uso, come nel caso di seniors e ipovedenti. Sono dotati di uno schermo molto grande e lo strumento è in grado di leggere ad alta voce i risultati, il nostro Top di gamma per il design, la precisione e la memoria dei risultati per 2 persone.
Misuratori con ampio display – una valida opzione per chi non vede bene. Cardio Family Parlante è un apparecchio di WeCareYu progettato per misurare la pressione e leggere ad alta voce i risultati. Puoi misurare fino a 120 misurazioni e condividerlo con un altro membro della tua famiglia. Per acquistarlo, clicca qui.
Misuratore rapido da viaggio. Il dispositivo da polso indicato per chi è in salute e viaggia spesso è Cardio Compact Parlante – il più facile da usare! Basta posizionare il misuratore sul polso, premere il tasto di accensione e al resto penserà lui. Anche lui permette di memorizzare fino a 120 sessioni. Acquistalo qui ad un prezzo speciale.

Come usare i dispositivi da braccio

Posizioni il bracciale 2 cm al di sopra del polso e lo stringi.
Azioni il misuratore e attendi qualche secondo.
Al termine della misurazione il dispositivo leggerà per te i risultati.
Premendo il tasto “mem” potrai salvare la misurazione, così da effettuare una media del tuo stato di salute.

Per acquistare il dispositivo che semplificherà il prenderti cura della tua salute affidati agli specialisti.

Perché conviene misurarla a casa

Sapevi che misurare la pressione a casa riduce gli sbalzi causati dall’effetto camice bianco?

Questo effetto viene scaturito dalla presenza del personale medico che si appresta a misurare la pressione, scatenando un senso di ansia e preoccupazione nel paziente, con il rischio di guadagnare dei punti aggiuntivi al termine della misurazione.

Per ottenere misurazioni reali, la soluzione ideale è acquistare un dispositivo domestico con cui effettuare misurazioni coerenti, in piena tranquillità.

Prenditi cura di te

I misuratori di pressione WeCareYu ti aiutano a prenderti cura di te, monitorando il tuo stato di salute e l’insorgenza di patologie insidiose… Come l’ipertensione.

In questa guida hai scoperto come misurarla, i dispositivi più funzionali e come usarli a casa o in viaggio.

La salute è importante e noi vogliamo aiutarti a semplificare il monitoraggio, offrendoti prodotti di alta qualità e di facile utilizzo.